Йогурты, оказывается, действуют на нас как антидепрессанты.Йогурты годятся для улучшения не только состояние пищеварения, но и для улучшения настроения. Вообще согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты снижают стресс и способны положительно воздействовать на психику, предохраняя от депрессии.
Оказалось, что деятельность кишечных бактерий напрямую влияет на мозг.
Известно, что нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта зачастую связаны со стрессами и психическими расстройствами. Это обстоятельство подтолкнуло ученых к дальнейшим исследованиям и в результате, и были сделаны выводы об антидепрессивных свойствах кисломолочных продуктов и йогуртов в частности.
Теперь, по мнению ученых, появилась возможность создания новых терапевтических подходов к лечению психопатических расстройств с помощью лекарств, направленных не на мозг, а на ЖКТ. Весьма вероятно, что очень скоро люди вместо таблеток-антидепрессантов будут принимать йогурты и другие кисломолочные продукты. Однако в настоящее время слепо делать это не рекомендуется, так как эффективность лечения будет зависеть от типа штамма пробиотиков, имеющегося в йогурте.
Комментировать