Полезные свойства

|
О том, что молоко является чрезвычайно полезным продуктом, знает любой школьник. Но что именно полезного в молоке. Известно, что выпивая всего пол литра этого напитка в день, человек получает все необходимые питательные вещества. Правда справедливости ради необходимо сказать, что относится, в первую очередь, к парному молоку. В стерилизованном продукте полезных веществ существенно меньше. Молочная лактоза - эта необходимая составляющая для правильной работы таких органов, как печень, сердце и почки. Кроме этого для печени и почек очень полезен казеин (основной молочный белок). Однако у некоторых людей лактоза не расщепляется в организме, и они не могут переносить молоко. Тем не менее, людям с непереносимостью лактозы спокойно можно употреблять кисломолочные продукты.
Молоко содержит такие витамины, необходимые человеку, как витамины группы А и В1 (тиамин). В частности из молочных продуктов организм получает кальций, который полезен как в юном возрасте для формирования скелета, так и в зрелом возрасте, когда кальций начинается вымываться, и кости становятся не такими прочными. Кстати, благодаря именно лактозе кальций, находящийся в молоке, наиболее быстро и полноценно усваивается организмом. Если вам нужны ингредиенты для кофейных автоматов, то вы всегда можете приобрести их здесь. Молоко чрезвычайно полезно для слизистой оболочки желудка и при нарушениях сна. Например, молоко с медом обладает не только комплексом целебных свойств, но успокаивающим эффектом и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.


Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 21.05.2012 10:49. Автор — Alex.

Предыдущая запись — Сгущеное молоко

Следующая запись — О современном молочном животноводстве

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.



Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100