Архив Интересное: Июнь 2010

молочная ванна.jpgКто из нас не читал в детстве сказок и былин! Как часто в них содержится рецепт молочных омываний: в сказке о Коньке-горбунке Царь-девица дает совет омоложения царю: искупаться сперва в молоке, а затем - в кипящей и ледяной воде. Клеопатра любила принимать молочные ванны, сказочные няньки купали воспитанниц в молоке и росе, парили в банях. О пользе бань и ледяной воды сказано немало, а вот молочные ванны, хотя и считались полезными для красоты (особенно женской), но рекламировались значительно менее. Дело тут может быть и в том, что молочная ванна - удовольствие недешевое, а потому «по карману» далеко не всем, и в том, что обеспеченные люди мало нуждаются в рекламе по-настоящему действенных средств для продления красоты и здоровья. Однако если говорить о пользе молочной ванны, ее действенность неоспорима. Молоко - источник сахаров, белков, кальция, минералов, и витаминов, необходимых организму, кроме того, через кожу активных веществ одномоментно впитывается больше, нежели через желудок и кишечный тракт. Кисломолочные продукты не менее полезны для здоровья, чем цельное молоко. Если же молочная или кисломолочная ванна кажется Вам дорогим удовольствием, просто как следует натрите тело молоком или кисломолочными продуктами (кефиром, сметаной, простоквашей, кумысом) и обернитесь теплой простыней. Полежав в теплой комнате час-полтора (это ускорит впитывание полезных веществ), обязательно воспользуйтесь опять народной мудростью: ополоснитесь в горячей воде, что откроет поры кожи, а затем примите прохладный тонизирующий душ. Процедуру неплохо завершить стаканом теплого молока с медом.
маска молоко и мед.jpgМолоко, несомненно, для кожи полезно. Молоко, сыворотка или кисломолочные продукты не только обеспечивают питание эпидермиса, но и способствуют поступлению в организм витаминов и микроэлементов. Особенно полезно смешивать молоко с медом (если у Вас нет аллергии на мед и продукты пчеловодства) для получения питательных масок. Если же добавить немного фруктовой кислоты, такая маска станет значительно полезнее, поскольку к микроэлементам и витаминам присоединятся антиоксиданты.
Маска получится очень дешевой, поскольку не потребует большого количества продуктов для приготовления, и не будет содержать консервантов, красителей и загустителей. Правда, срок годности такой маски - всего несколько часов, однако это обусловлено потребностями нашей кожи и заботой о здоровье.
Итак, возьмем 100 мл молока, лучше всего - цельного, домашнего, ни в коем случае не парного, но и не кипяченого. Молоко, простоявшее несколько часов после дойки, не снятое, но остывшее - самый лучший вариант. Слегка подогрейте (не выше 40 ºС!) молоко, добавьте чайную ложку меда (свежего и незасахаренного), 2-3 ягоды клубники, малины, смородины, вишни - по сезону. Осенью можно добавить ломтик тертого яблока, айвы, тыквы. Тщательно перемешайте и оставьте на 10-20 минут, чтобы смесь настоялась. Нанесите на кожу маску, оставьте на 10 минут, затем смойте смесь теплой мягкой водой. Если после нанесения маски, кожу стало печь, сразу умойтесь теплой водой.





Разное

Об архиве

Страница содержит сообщения из категории Интересное за Июнь 2010.

Интересное: Февраль 2010 — предыдущий архив.

Интересное: Июль 2010 — следующий архив.

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.



Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100